Купание на крещение, как правильно это делать!

[Кабозя]

Апаю. Читаем, изучаем материал прошлого года!

[Гость Masterhard]

Эх, вот по чему я скучаю - так это по проруби. Как щас помню: на колясыче к Ротонде... эх!!!

После зимнего купания ни разу не болел. На крещенье обычно не купаюсь, ибо не продолкнуться. А вот 31 декабря после работы - милое дело! Мой рецепт заныра:

0. Если нет хорошего выхода из воды (надежной лестницы, например), то лучше купание отменить.

0.5. Если нет рядом людей, способных вытащить тебя из воды, то лучше купание опять же отменить.

1. Разогреться чтобы стало тепло в зимней одежде. Можно немножко пробежаться, или просто идти к проруби быстрым шагом. Махать руками в труселях на морозе как-то не тянет.

2. Лезем купаться, а дальше как пойдет.

Я обычно стараюсь прислушиваться к организму. Зимнее купание - это для него стресс. Если тяжело - могу и вообще один раз макнуться в воду без головы и прекратить купание. А в иной день и два обстоятельных захода подряд можно организовать. Хотя в плавание в полынье не отправлялся ни разу.

А, да. В хороший мороз у девочек неподвязанные намокшие волосы отламываются. Закалывайте их хорошо и не мочите :)

[Гость Демидов]

Такая запись???

http://www.youtube.com/watch?v=Ot1ZlXvQJDE

[Кабозя]

Кто будет купаться?))

[bertran]

Я буду однозначно. И наверное с 18 на 19 ночью.

[Antonio]

Я буду однозначно. И наверное с 18 на 19 ночью.

народу немерено будет, планирую 19го днём, а там видно будет

[Belk]

как раз сегодня меня вызывали на брифинг в КП по теме купаний.

http://news.sarbc.ru/main/2013/01/18/131354.html

кто не в курсе - Виктор Ильин это я и есть)

[АнатоличЪ]

кто не в курсе - Виктор Ильин это я и есть)

Да да...а мы вот не знали...))

[Belk]

кто не в курсе - Виктор Ильин это я и есть)

Да да...а мы вот не знали...))

Ну, Олег, в тебе я не сомневаюсь, а вот народу на форуме стало очень много, я лично знаю далеко не всех, меня думаю так же...

[AlekseySG]

В проруби моржа подстерегает простатит, импотенция, бесплодие, герпес, а порой и мгновенная смерть.

Однако любители ледяного купания смело прыгают за ними в воду...

Спросила как-то знакомого доктора, как он относится к зимнему купанию. Его ответ мне чрезвычайно понравился. Если сейчас бросить 100 человек в прорубь, говорит доктор, то 95 умрут сразу. Четверо будут долго болеть, но выкарабкаются. А одному ничего не будет. И этот ОДИН сядет писать книжку о том, как долго он к этому шел.

Купание в ледяной проруби на Руси — занятие древнее. Но в последнее время движение моржей стало шириться и множиться в своем составе. И тем самым заставило специалистов призадуматься над пользой и возможным вредом языческого действа.

Аргументов в пользу моржевания нашлось немного. Честно говоря, всего один. Организм действительно получает закаливающий эффект. С этим никто не спорит. Зато, подсчитав, сколько вреда органам и системам организма наносит такое закаливание, врачи совершенно справедливо решили, что нам такого добра и даром не надо. И вот почему.

Всем давно известно, что даже летом купаться нужно осторожно. Чаще всего во время купания наступает внезапная остановка сердца именно из-за перепада температур.

Поэтому сразу нырять в водоем нельзя. В воду нужно входить медленно, чтобы рецепторы кожи привыкали к изменению температуры тела постепенно. Если в воду окунуться мгновенно, может быть спазм сосудов всего тела, мышц, кожи, подкожной клетчатки. Из-за этого увеличивается циркуляция крови, и сердце просто-напросто может не справиться с этим потоком. И тогда случается беда в виде стенокардического приступа, инфаркта, инсульта, а у кого-то и остановка сердца может быть.

В таких случаях снова завести сердце бывает очень тяжело. Это вам любой фельдшер скорой помощи подтвердит. А ведь при летнем купании речь идет о разнице в температуре всего-то на каких-нибудь пару-тройку градусов, причем плюсовых. Что уж тут говорить о купании в ледяной воде да еще в морозец? Да еще если учесть, что стужа не располагает к длительному ожиданию, пока организм привыкнет к водичке, а гонит быстренько окунуться и мгновенно выбраться из воды. Нагрузка на организм сваливается преогромнейшая. А стресс — сильнейший. Кстати, еще один известный факт — нахождение в воде при температуре плюс 12 градусов в течение 5 минут приводит к переохлаждению организма со смертельным исходом.

Сердечно-сосудистая катастрофа — это не единственная опасность, которая подстерегает новоявленных моржей. Причем хуже всего бывает моржам мужского пола. Из-за стресса, который испытывает организм, у мужчин уменьшается количество сперматозоидов. Это уже доказано. Об этом в свое время сообщал и американский доктор Московитц, это же подтвердили и российские ученые. Причем отечественные андрологи считают, что стресс вообще следует поставить на первое место среди причин бесплодия.

Дело в том, что при стрессе в организме вырабатываются глюкокортикоидные гормоны, а также адреналин и норадреналин. Они угнетают сперматогенез. Не зря ведь говорят, что в неволе животные не размножаются. А почему? Да потому, что неволя для них — это постоянный стресс. А для размножения нужны благоприятные, комфортные условия. Находить их в ледяной проруби — величайшая нелепость.

Следующий аргумент против моржевания тоже касается мужчин, а высказали его уже урологи. Мужская простата — орган очень нежный, хрупкий, а потому ломкий. И сломаться он может от любого чиха. Особенно простата боится переохлаждения. Воспалительное заболевание, которое можно получить на фоне переохлаждения, это прелюдия к импотенции. Об этом сейчас, по-моему, даже школьники знают. Среди заболеваний наиболее вредным для зачатия считается именно хронический простатит! Вернее, даже не само заболевание, а его последствия. Хронический же простатит в проруби можно получить запросто.

Такие же неприятности с детородными органами бывают и у женщин-моржей: воспалительные заболевания яичников или придатков, непроходимость труб. А в перспектив — длительное лечение с непрогнозируемым исходом. Правда, женщинам в этом смысле повезло немного больше, чем мужчинам. Их организмы крепче, и вылечиваются они успешнее.

С ОРВИ у зимних ныряльщиков тоже не все обстоит благополучно — вопреки бытующему мнению. Моржи в течение года заболевают простудными заболеваниями приблизительно 2-3 раза. Это немного, считают ученые. Однако обнаружилось, что простудные болезни у моржей, в отличие от простых смертных граждан, длятся значительно дольше. Более того, у многих из них бывают длительные остаточные явления после перенесенной вирусной инфекции, такие как слабость, быстрая утомляемость. Причем женщины болеют ОРВИ чаще и тяжелее мужчин.

Многие ученые отметили: да, заболеваемость у моржей низкая, однако их основательно мучают бактериальные инфекции. Причем протекают такие болезни не типично, то есть не соответствуют классической симптоматике. А после болезни у моржей бывает большее количество осложнений, чем у обычных граждан. Кстати, по такой же схеме болеют и люди, долгое время проживающие в условиях холодного климата, а также коренные народы Севера.

Чем больше у моржей стаж, тем больше неприятностей сваливается на их головы. Например, люди, занимающиеся зимним купанием более 5 лет, значительно чаще болеют герпесом. У них значительно дольше, чем у обычных людей, заживают раны и порезы. А у новичков чаще бывают гнойничковые заболевания кожи.

Отсюда возникает вполне резонный вопрос: ну и стоило все это таких мучений? Тем более что тот же самый результат — меньше болеть простудой — можно получить таким безобидным и очень приятным методом закаливания как "комфортная ванна". Вы садитесь в горячую ванну, берете в руки книгу и читаете, или слушаете музыку до тех пор, пока вода не остынет. Потом вылезаете из уже прохладной воды и растираетесь махровым полотенцем до порозовения кожи. Вот и вся закаливающая процедура. А еще можно закаляться контрастным обливанием ног. Сначала льете из душа на ноги теплую воду, потом прохладную. И так повторяете процедуру несколько раз. Это еще меньше времени займет. А эффект тот же. Но только уже без экстрима, герпеса, хронического простатита, бесплодия и импотенции.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!!!

nnm.ru

Изменено 19 января, 2013 пользователем AlekseySG

[АнатоличЪ]

Отлично написано!! Главное вера, а у нас это модным стало...

[bertran]

Кто хочет может со мной поспорить но я на протяжении многих лет уже купаюсь и никогда серьёзно не болею. и в подтверждении могу предоставить очередные факты.

Как фотки вставить не пойму?

[bertran]

Вот что получилось!

А Вам Слабо?

Кто чем может похвалиться? НУ?

[ХтоЯХдеЯ]

Тоже сегодня искупался .Я для себя сделал вывод, что купаются 2 типа людей .Те, которые верят в прощение грехов и исцеление от болезней; и те, которые хотят в первую очередь себе доказать что могут, ну и другим это показать, т.е. кому не хватает острых ощущений и адреналина в повседневной жизни. Я же хз почему искупался, за компанию с семьей. В исцеление не верю, да и адреналина мне более чем достаточно.

[Genixoid]

В этом году кто где планирует окунуться?

[prosto_medved]

Скорее всего - да :bw: 

[Genixoid]

Скорее всего - да :bw: 

 

А где? Последние несколько лет перебрался в затон от ротонды.

[Sokolikss]

Я тоже буду. В курдюме

[Classic]

Арендовали с друзьями баню с прорубью в ночь с 18 на 19. Вообщем то каждый год так делаем, так что можно сказать, что уже традиция.

[Кабозя]

Арендовали с друзьями баню с прорубью в ночь с 18 на 19. Вообщем то каждый год так делаем, так что можно сказать, что уже традиция.

 

Где такое можно арендовать?

[*ХоСе*]

Где такое можно арендовать?

+1 ?????

Ответ: 'на северном полюсе'... )))))

[bandit240181]

я как обычно в вязовку поеду,много лет там купаюсь

[Pow3r666]

Ни разу не купался, но очень хочу попробывать - новые ощущения)) В данный момент все упирается в организацию - не знаю где во сколько и вообще как все происходить должно)

 

ЗЫ Всех с наступающим! ))

Изменено 13 января, 2014 пользователем Pow3r666

[bandit240181]

Ни разу не купался, но очень хочу попробывать - новые ощущения)) В данный момент все упирается в организацию - не знаю где во сколько и вообще как все происходить должно)

 

ЗЫ Всех с наступающим! ))

следи за инфой на сайтах,по любому всё будет офишироваться,в вязовку на пример очень много людей на авто приезжают 

[Classic]

Где такое можно арендовать?

 

 

Практически любая нормальная турбаза предоставляет такую возможность. Но об этом надо заранее позаботится, т.к. сейчас наверное все уже занято. Если есть желание проедь по турбазам тинь зиня, там много кто предлагает.