Алкоголь и табакокурение. Как мы себя убиваем.

[Мишаник]

Хватит спорить - у каждого свое мнение, и я выпивал, в молодости больше, с возрастом меньше и чтобы был серьезный повод, хочешь пей не хочешь не пей, каждый выбирает сам...я уже писал, мать померла а я один, нету больше родных, брат был на севере...и мне чтобы не сойти с ума алкоголь помог.

В такие моменты я упиваюсь природой.

[*ХоСе*]

Хватит спорить - у каждого свое мнение, и я выпивал, в молодости больше, с возрастом меньше и чтобы был серьезный повод, хочешь пей не хочешь не пей, каждый выбирает сам...я уже писал, мать померла а я один, нету больше родных, брат был на севере...и мне чтобы не сойти с ума алкоголь помог.

Вов, я думаю не ТОЛЬКО алкоголь, а ещё мото и друзья, ну и может работа! Если бы ТОЛЬКО ОДИН алкоголь, то думаю ты бы уже бомжевал... ))

Не пью 20 лет, но курю (всё чаще задумываюсь бросить) По великим праздникам выпью 1 - 3 рюмашки винца и всё. А вообще иногда по чкть-чуть нужно для организма. И раз в год, два нормально выпить, дать телу и нервам расслабиться (при нашей то жизни). Это сейчас не чувствуется, а потом сердечко будет шалить.

[vovan64]

....пока дома покойник, я думаю не до природы будет..алкоголь помогает расслабится в такие моменты.

Скажу так, надо знать меру - и все.

Изменено 2 января, 2014 пользователем vovan64

[Мишаник]

Оставим тему про покойников...

[Quorthon]

Кстати,уже довольно много лет назад заметил,что многие мужики в возрасте от 30-и,чаще от 40-45-и бросают и пить и курить напрочь. Видно,с возрастом и опытом осознают,что ничего хорошего и уж тем более крутого в курении и питье нет.

В ноябре стукнуло 40, наверное я уже мужик?))

Не курю с 1 сентября, очень надеюсь что навсегда. Но! Пока что еще ни дня не было, чтоб не возникло желания закурить, иногда причем очень сильного.

И пить и курить с возрастом бросают не от хорошей жизни- приходит четкое понимание что сам себя медленно убиваешь, а в 20 финал кажется бесконечно далеким )) а после 35 и здоровье уже не то, и в общем действительно понимаешь что крутого в наркотической зависимости от никотина и алкоголя ничего нет.

С алкоголем вот не знаю, наверное тоже надо завязывать- у меня норма литр пива вечерком на протяжении уже лет 15, и в общем это тоже зависимость.

Всем кто не курит и не бухает- респект и уважуха, да и всем прочим тоже долгих лет жизни и здоровья.

Изменено 7 января, 2014 пользователем Quorthon

[15000км]

Кстати "пытаюсь" сейсач бросить курить. В этом году курю значительно меньше( пачка на три дня, вместо двух на день). Начал осознавать что это на самом деле ЗАВИСИМОСТЬ. Но пока недостаточно мотивации. Наверное надо сходить к Хоме на проповедь. Кстати впервые за несколько лет почувствовал некоторые запахи. 31го понюхал неразрезанный ананас и он не пах ничем, а второго числа уже отчетливо чувствовал его запах с растояния. Задумываюсь о том, чего лишают нас сигареты и все больше возникает желание бросить эту каку.

[Quorthon]

Кстати "пытаюсь" сейсач бросить курить

 

Диман, мне единственное что помогло- препарат "табекс". Бросал на нем два раза, первый раз закурил по глупости через полгода. Без него мне кажется тягу к никотину сломить вообще нереально- курил до сентября по 1.5 пачки в день. 

И еще загляни вот сюда- http://www.nuhvatit.ru/

 

Ну и конечно кроме твоего собственного желания бросить курить и четкого осознания что тебе это не нужно больше- никто за тебя это не сделает и ни одна проповедь не поможет.

[Лёха 62]

Кстати "пытаюсь" сейсач бросить курить. В этом году курю значительно меньше( пачка на три дня, вместо двух на день). Начал осознавать что это на самом деле ЗАВИСИМОСТЬ. Но пока недостаточно мотивации. Наверное надо сходить к Хоме на проповедь. Кстати впервые за несколько лет почувствовал некоторые запахи. 31го понюхал неразрезанный ананас и он не пах ничем, а второго числа уже отчетливо чувствовал его запах с растояния. Задумываюсь о том, чего лишают нас сигареты и все больше возникает желание бросить эту каку.

давно бросил, правильно говоришь, Запахи!!!, это что то. курение на столько притупляет мироощущение, что когда осознаёшь, страшно становится. бросай курить. и жизнь покажется краше, поверь, есть в этом смысл. С Праздником!

[Quorthon]

бросай курить. и жизнь покажется краше

 

Но не сразу ) Тоска по сигаретке будет еще мучить ) Но надо понять, что это только в твоей голове )

[Лёха 62]

 

Но не сразу ) Тоска по сигаретке будет еще мучить ) Но надо понять, что это только в твоей голове )

 

лучше сразу, не надо себя обманывать.

[15000км]

Андрей, спасибо. Попробую без таблеток. Надо просто придумать "альтернативу". У тебя это было пластырь или чтобто там, мне нужен какой то другой. Просто надо как то хаглушить привычку браться за сигарету в определенное время(по утрам, вечерам, после еды, с чашкой кофе и прочие ситуации)

[Quorthon]

Попробую без таблеток

Дим, честно сказать не вижу смысла в таком самоистязании- все равно как аппендицит без наркоза удалять. 

Но многие бросают просто прочтитав книжку Аллена Карра. 

В любом случае, главное- результат.

А еще как я жалею, что начал 20 с лишним лет назад )

[master-pro]

С октября 2012 года не покупаю постоянно сигареты.

Это хоть как-то помогает уменьшить дозу никотина в день.

В основном стреляю сигареты у друзей, когда мы вместе. Дома почти не курю.

Что бы стыдно не было перед друзьями, то иногда им возмещаю ущерб и покупаю им сигареты.

Окончательно бросить курить не могу.

Первое, что мотивирует - экономия денег.

[15000км]

Ну, я попробую. Надеюсь что смогу.

Кстати у менч на работе ни одного курильщика кроме меня не осталось)))

[Quorthon]

Окончательно бросить курить не могу. Первое, что мотивирует - экономия денег.

 

 

Деньги- это последнее, на что следует обратить внимание, хотя экономить 100-120 руб в день- вполне приятно и ощутимо, но я это только сейчас почувствовал.

Главное, что мотивирует- это осознание причины, по которой ты куришь. Не обманывай себя, эта причина только одна- наркотическая зависимость.

И когда курение кайфа никакого уже не доставляет, но потребность в курении все равно сохраняется- ну вы понимаете о чем я говорю.

 

Не буду здесь читать лекции, но я был (и наверное еще остаюсь) очень зависимым от никотина человеком, бывало что прикуривал одну сигарету от другой. Если смог я- сможешь и ты.

Мне главное теперь снова не начать, но я уже знаю чем чревата одна единственная сигаретка человеку "в завязке".

Изменено 7 января, 2014 пользователем Quorthon

[15000км]

С октября 2012 года не покупаю постоянно сигареты.

Это хоть как-то помогает уменьшить дозу никотина в день.

В основном стреляю сигареты у друзей, когда мы вместе.

Вот кстати и я об этом же подумал, чтобы специально не покупать. Воздержание в несколько часов или даже дней, даст осознание, что без сигареты можно жить.

[Лёха 62]

Кстати у менч на работе ни одного курильщика кроме меня не осталось)))

вот тебе и стимул 

[Вишневская]

я бросила курить) с Нового года) типа новый год - новая жизнь, что ли...

могу даже сказать после чего) 31го декабря сидела в машине, ждала человека. и смотрела на людей. и вот идет молодая женщина и чем-то она мне показалась похожей на меня. и вот идет она с сигареткой... и мне так противно вдруг стало... ну вот не знаю, чего меня так пробрало... не хочу больше. а еще я поняла как пахнет мама для моей дочери... ужас. мама должна пахнуть теплом и чуть-чуть духами. как моя мама... 

и не буду. курила пачку на 2 дня. иногда чуть больше, иногда чуть меньше. значит по 50 рублей в день буду откладывать в конвертик, на операцию по коррекции зрения. 

Изменено 7 января, 2014 пользователем Вишневская

[Гришка]

я бросила курить

прочёл и поднялось настроение.  молодец. в моих глазах курящая девушка  лишается больше половины женственности.. да и целовать пепельницу ой как неприятно)). полностью поддерживаю морально :bi: :ax:

[habbeles]

я бросила курить

Юля, респект! Все написано верно и, это безусловно верный шаг. Чем дольше никотинизм, тем выше значимость некурения.

Изменено 7 января, 2014 пользователем habbeles

[Вишневская]

Юля, респект! Все написано верно и, это безусловно верный шаг. Чем дольше никотинизм, тем выше значимость некурения.

спасибо, Дим! долго к этому шла. 8 лет курила(не считая беременность и кормление грудью, в этот период не курила).

сбылась мамина мечта :ca:

[Мишаник]

Тоже что ли поделиться... Два года назад прочитал книгу " Лёгкий способ бросить курить". Эффект был. Полное отвращение, плохое самочувствие. Не курил около месяца, всё было хорошо, даже не хотелось. Но на тот момент я иногда выпивал. Вот тут то и был подвох. На каком то "заседании" закурил и всё пошло на смарку. Для меня важно было в начале бросить выпивать, а потом уже завязывать с курением. Повторное прочтение книги не дало вообще никакого эффекта. Не курю только в компании некурящих. Ситуацию исправило бы наличие постоянной, некурящей барышни. Сигареты, алкоголь, наркотики-это самоубийство, за которое ты ещё и платишь.

[*ХоСе*]

Нечего добавить, молодец, Юль! А зачем же потом опять начала-то? После кормления?

Я тоже думаю, что должен быть какой то толчок-стимул. Жду, когда кто-нибудь пнёт под зад )))))

Мишань, тоже слышал про это чтение. Сказали, что второе прочтение ничего не даст. Всё никак руки до клавы не доберутся по этому делу. )

[Pow3r666]

Заметил одну закономерность - кто бросает насовсем бухать\курить являются слабовольными людьми. Многие даже не осознают что можно бухать когда хочется и насколько хочется, курить когда вздумается, а не по 2 пачки в день и бухча в гавно и чуть ли не каждый день. Воспитайте уже силу воли и возьмите свою жизнь под контроль, ибо курящего человека контролирует сигарета, алкоголика - бутылка.

 

ИМХО. Пью когда хочу сколько хочу и где хочу(не видусь ни на какое "ты меня уважаешь" и прочую ерись.) Иногда, когда нет желания, даже на свадьбе могу без алко обойтись. Иногда курю(но оч. редко).

 

"Я тоже думаю, что должен быть какой то толчок-стимул. Жду, когда кто-нибудь пнёт под зад" Аккуратней в своих желаниях, пинок под зад бывает разный... знакомого рачок легких пнул - далеко не тот конец жизни который парень ожидал в 33.

Изменено 7 января, 2014 пользователем Pow3r666

[Мишаник]

Заметил одну закономерность - кто бросает насовсем бухать\курить являются слабовольными людьми. Многие даже не осознают что можно бухать когда хочется и насколько хочется, курить когда вздумается, а не по 2 пачки в день и бухча в гавно и чуть ли не каждый день. Воспитайте уже силу воли и возьмите свою жизнь под контроль, ибо курящего человека контролирует сигарета, алкоголика - бутылка.

 

ИМХО. Пью когда хочу сколько хочу и где хочу(не видусь ни на какое "ты меня уважаешь" и прочую ерись.) Иногда, когда нет желания, даже на свадьбе могу без алко обойтись. Иногда курю(но оч. редко). Подкидываю говна на вентилятор и молодцом.